燕窝怎么做?超详细的燕窝做法分析

发布时间:2019-08-08 来源:养生之道

  燕窝怎么做?

  1、取一盏燕窝放于碗中。

  2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。

  3、浸2个小时后换水一次。

  4、燕窝再继续湖北哪家医院治癫痫权威浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。

  5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。

广州市癫痫病治疗官网  6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。

  7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高)

  8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。

  9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保宿州哪里癫痫治的好存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。 (图片来源:东方IC)

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