老人学会上网有什么好处_老人保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生之道

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  老人的长寿法则,不仅仅是清淡饮食、适量运动和早睡早起。美国护理服务公司“永护”进行的一项调查显示,上网、写博客、玩电子游戏等时髦行为昆明癫痫病治疗医院哪家好,一样能成为长寿秘诀。永护公司总裁斯内林对此总结说:“赶潮流有益身心健康。无论老人们是否利用这些科技,至少他们知道如今流行些什么。”

  在中国,也曾有对中国老年网民进行了一项深访调查。结果显示,目前每6个网民中就有1个是中老年网民,每天上网1小时以上的占70%,近八成中老年网民上网是为了浏览资讯,其余的则是与亲人沟通、玩游戏、理财炒股、收看影视剧南昌癫痫病到哪里治好、交友、购物等。

  以前不少老人都有“恐脑症”,觉得高科技产品太难学。其实,越是年龄大,越应该接受一些新事物。首先,老人每天上网浏览,或是关注自己曾经从事领域的最新进展,可以防止自己的知识落伍,有助于增强自信。其次,聊天工具和社交网络有助于让老人和子女、朋友保持联系。再次,老人可以利用电脑写博客,或把家人的照片做成ppt等,这样可以把美好的回忆永国内最好癫痫病医院久保存下来。最后,在搜索、打字、写博客等过程中,脑细胞活性能被充分调动,延缓脑力衰退,能有效防止老年痴呆的发生。

  老人玩电脑,难在入门阶段。这时,老人要抱着学习的心态不耻下问,多询问子女。而子女们也应该多点耐心,别因为他们学得慢就表现出不耐烦,要鼓励爸妈从简单的软件或功能学起,并帮助他们优化一些设置,使得他们可以更轻松、舒适地使用。

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(责任编辑:陈永宙)

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