女性经常加夜班容易导致乳腺癌_女性保健

发布时间:2019-09-11 来源:养生之道

   夜班加早起危害更大

  研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名的数据,找到200名患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

  结果,141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。

  研究人员发现,上夜班者患乳腺癌几率增加40那个医院治癫痫病好%;如果一周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高,比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

  与夜间灯光有关?

  研究人员并未弄清夜班关联患癌风险的原因。

  专家分析说,这可能与曝露在灯光下有关,灯光减少褪黑激素生成,这种激素可能有助某些。

  此外,夜间灯光可能扰乱人体生物钟影响乳腺。这种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞,发生细胞失控生长。

  专家说,上夜班者往往缺觉,致莱芜癫痫病治疗贵吗使免疫系统无法充分发挥作用,可能有助癌细胞生长。上夜班打乱人体生物钟,增加压力,而压力影响全身,增加患乳腺癌风险。

  如何预防乳腺癌

  一生活方式不健康

  有的女性因为不注重日常的方式,招来乳腺癌的也有很多。比如平时长期晚睡、的时候戴着文胸或是精神紧张,压力过大等,都可能诱发乳腺癌。

  二 避孕药

  避孕药在避孕方面有很不错的效果,但是,对女性的伤害却十分的大。如果避孕药中含有雌激素与孕癫痫病人不能够吃什么不让自己的病复发呢激素,那么乳腺癌的患病率就会大大的增加。使用一段时间就停药的话,患病的几率就会大大降低。

  三 哺母乳喂养

  随着现代人们生活质量不断的提高,很多女性生完孩子后怕自己身材走样,胸部变形,因此不用母乳喂养的方法来喂孩子,只让孩子吃奶粉。如果你能够采用母乳的方式来喂奶,那么喂奶的时间越长,则越不容易患上乳腺癌。告诫各位准妈妈,在生完孩子后,能尽量母乳最好。

  四 吸烟

  那些站在大街上叼着厌倦的女性,给人一种很不好的感觉。而且吸烟特别容易伤害女性癫痫病哪家医院好的身体,乃至吸二手烟也是如此。因此,不论是自己主动抽烟,还是因为吸入二手烟太多,都可能诱发乳腺癌的危机。因为抽烟的时候,散发和吸入的化学物质会侵入到组织里,甚至可能深入到乳汁中。

  五 体重超标

  很多女性为什么都在减肥,其实不光是能够让身体更健康,还能够预防乳腺癌。很多患者都是因为体重超标而患病的,因此,建议女性还是瘦一些为好,最好是能够保持标准体重。要知道,体重每增加12千克,乳腺癌发病率就可能高一点。

(责任编辑:彭志兴)

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