板栗炖猪脚――安神补肾补血活血_板栗炖猪脚――安神补肾补血活血的做法|怎么做好吃

发布时间:2019-10-05 来源:养生之道

猪脚就是我们经常吃的猪蹄膀哦,它的营养物质丰富,特别是含有的蛋白质和钙质丰富,可以有促进食欲的作用,而且还可以补充胶原蛋白,可以有美容养颜的作用哦。来看看这道板栗炖猪脚的做法吧,可以有补肾补血的作用哦。

板栗炖猪脚

营养价值:

蛋白质、脂肪、碳重庆癫痫病到哪里治疗比较好水化合物、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P、维生素C、维生素K、粗纤维

适宜人群:

适宜贫血、冠心病、动脉硬化、骨质疏松、泻痢等患者食用

禁忌人群:

内有痰火及湿滞停饮者忌服

所需材料

桂圆100克、板栗200克、猪蹄2只、盐癫痫病人怎么治疗3克

做法

1、板栗入滚水煮5分钟,捞起剥膜,洗净沥干;猪蹄斩件,入滚水汆烫捞起,再冲洗一次。

2、将板栗、猪蹄盛入炖锅,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火炖约30分钟。

3、桂圆剥散,加入续煮5分钟,加盐调味即可。

功效与作用

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和癫痫病能用中药治疗吗消肿强心的功用。桂圆有抗老防衰的作用,能抑制人体内诗人衰老的一种酶的活性,有美容、延年益寿之功效。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。此菜具有养心安神保肝护肾、补脾健胃、活血止血等功效。这样的一款食谱可以有健脾胃的作用,而且还可以补气血,对于抗衰促进生长发育有一定的好处哦,同时也可以有养心安神的效果的呢。

关于板栗炖猪脚的做法大家都学会了吧,方法北京治疗羊癫疯的医院是哪个简单,而且营养价值是比较高的,清爽可口,养心安神补肾补血活血,而且还可以减少胆固醇的堆积,具有缓解便秘的作用和功效哦。

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院