猪骨白术粥――健脾益气利水消肿_猪骨白术粥――健脾益气利水消肿的做法|怎么做好吃

发布时间:2019-10-05 来源:养生之道

白术大家都吃过的吗,是一种中药材,可以有很好的治疗疾病和保健作用的中药材的种类之一哦,可以有健脾胃的作用,而且白术的利用价值也是比较高的呢,如何食用呢,下面就来介绍猪骨白术粥的做法,可以利尿消肿。

猪骨白术粥

营养价值:

蛋白质、脂肪、维生素、磷酸得了癫痫该怎么快速治疗呢钙、骨胶原、骨黏蛋白

适宜人群:

适宜脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、水肿等患者食用

禁忌人群:

感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食

所需材料

猪骨120克、白术适量、枸杞10克、粳米150克、盐3克、香菜杭州哪家医院癫痫病好6克、葱5克

做法

1枸杞子、白术洗净;猪腿骨洗净、入沸水中汆烫,捞出,再下入沸水锅中煮至汤呈白色;粳米淘净,泡好。

2将猪腿骨连汁倒入锅中,下入粳米煮开,再下入白术、枸杞子。

3慢熬成粥,调入盐,撒上香菜和葱花即可。

功效与作用

白术具有健脾益气,燥湿利治小儿癫痫病好的医院水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,胎动不安。猪骨具有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨,可延缓衰老等功效。术猪骨粥具有健脾益气、利水消肿、祛湿养血等功效。白术可以健脾胃,和猪骨一起煮粥的话可以补充丰富的蛋白质,而且还可以有提高免疫力和体质的作用,对于利尿消肿有好处,而且还可以有滋阴补血的效果呢。

猪骨白术粥的具体的做法上面小编已经给大家介绍了相关的内容了。健脾益气利水消肿,而且还治疗癫痫疾病的医院哪家治的好是很不错的增强免疫力和抵抗力的食谱类型哦,如果你也想变得更加的健康,赶紧行动吧。适合很多的人群食用,赶紧试试。

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