春季如何预防慢性肾病_春季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:养生之道

 

 

  据统计,3月以来,到各大门诊就诊的肾病患者比以往增加了约20%。气温骤升骤降,不少肾病患者也备受困扰。目前这个季节发病的患者中,一部分是因为而诱发急性肾炎、IgA肾病、紫癜性肾炎等的新发病者;还有另一部分因气温变化大、呼吸道感染等原因使原有慢性肾炎、肾病综合征、肾病、高血压肾病等病情加重的患者。所以,肾病患者在这个季节一定要注意防寒保暖,避免感冒,防止肾病趁机而入。

  肾病高发主要与气温变化有关

  春夏季肾病的发作或者加重,主要与气温变化大有关。昼夜温差大易导致患者血压或血糖波动、肺部感染等,还有,不注意防寒保暖者患上感冒后,很容易导致机体免疫的紊乱甘肃好的癫痫病医院在哪里,这些都会诱发或者加重肾病。

  如果出现以下情况,患者应该要提高警惕,及时到医院就诊:发生呼吸道感染后没有及时,或者久治不愈,或者在感冒期间、感冒痊愈后不久,出现颜面或下肢浮肿、尿量减少、乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、视物模糊、、血尿、血压高、关节痛、、小便泡沫增多等;有高血压、糖尿病的患者,平时稳定的血压、血糖出现波动,甚至难以控制;维持性血液透析或腹膜透析患者,以及老年肾病患者,出现心悸、气急、活动后呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、胸闷等症状。

  治肾病不能急于求成

  患者不仅要注重平时的生活调养,还要注意进行规范、合理的治疗,这对于慢性肾病患者至关重要,它不仅可以延缓慢性肾病的进展、保护患者残余的肾脏功能,而且其对于患者正常回归社会也有很大的作用。

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  对于慢性肾病的治疗,由于慢性肾病有缓慢进展的过程,在不同的病期,由于残余肾单位数量不同,症状轻重不一,其治疗的目的和方法会有所不同。一般而言,慢性肾病分为5个病期,医生会根据不同的病期对患者实行“一体化治疗”。所谓的“一体化治疗”是指尽可能早地发现进展性肾病并作出诊断,给予适宜的干预治疗以及延缓肾功能不全的发生和进展,防治尿毒症并发症,尽量减少合并症的发生,完善肾脏代替治疗前的准备和适时开始进行透析治疗。

  既然春季是肾病的高发季节,那么如何防患于未然呢?肾病专家认为,关键在于平时。如果人们注意自我防护,使肾脏机能正常,就可调节机体适应气温变化快的变化,从而减少或者防止肾病的发作;反之,如果没有防护意识,就容易导致新陈代谢失调、机体免疫紊乱,从而诱发、加重肾病或者导致肾病的复发。

  那么,肾病患者在季节变化时应该注意什么呢保定看羊羔疯专科医院?对此,专家建议:

  首先要感冒。平时要多穿衣服,适量饮水,减少上火症状,还有,注意房间的通风和保持室内空气的湿润,必要时可在房间内煎熬食用醋以达到杀菌的目的。如果感冒后有浮肿、尿血等症状一定要到医院就诊。

  第二,坚持适当的锻炼。有些患者因天气寒冷而放弃了锻炼,有的甚至还长期在室内卧床不动,这样会造成机体抵抗力的下降或者循环不良,从而导致病情复发或加重。因此,患者应该要坚持锻炼,但是锻炼要适当,因为过度锻炼同样对身体有害,并且,不同的人要选择适合自己的运动方式。

  锻炼可以步行为主,天气晴朗时尽量参加户外运动,不适合户外运动者可在室内散步,另外,如果居住在城市空气污染严重的地方,应选择合适的时间进行锻炼,避免因吸入过多污染的空气而诱发呼吸道疾云南省中医医院癫痫科预约电话病。

  第三,要注意保持足够的休息。休息对于肾病患者非常重要。肾脏的血流量卧位时是站立的4倍,所以,肾病患者适当的卧床休息,可增加肾脏的血供,改善肾脏的缺血,有利于肾病的恢复。建议肾病患者应选择劳动强度不大的工作,最好能保证中午有短暂的休息时间,有严重肾病的患者,最好不要工作。

  第四,生活要规律。无论哪种肾病、哪个年龄阶层的肾病患者,都要长期保持健康的生活规律。饮食要严格按照医生的要求;每晚最好在10时左右上床休息,第二天不要睡懒觉;不酗酒、抽烟;每天增加适当的娱乐,保持愉快的心情。年轻患者还要注意不要沉溺于网络,对肾病患者而言,长时间上网相当于服用毒药。

(责任编辑:永宙)

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