母乳不足 矫正有方

发布时间:2019-11-26 来源:养生之道

  母亲乳汁不足,婴儿自然吃不饱,这会影响婴儿的正常生长发育。为了防止这种情况出现,母亲在生产前1个月就要特别注意乳房及乳头的保养,可每日一次在局部用温开水热敷,持续30分钟,并轻轻按摩两侧乳房特别是乳晕,垂直向外轻轻牵拉两个乳头,并为孩子出生后顺利吮吸提供方便。

  孩子出生后若发现母亲乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳天水癫痫病治疗重点医院晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心,采取左右、上下对称的方式按摩,使乳头向外突出。要勤于喂奶,至少每两小时一次,让婴儿多吸吮母亲的乳头。母亲的乳汁越少,越要增加婴儿吮吸的次数,以便借助婴儿嘴巴的吮吸力量来按摩乳晕,进而增加乳汁的分泌和排泄。

  千万不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,要让孩子尽可能多地接触乳头,婴儿就癫娴病吃什么菜好会慢慢学着靠自己的力量吸吮乳汁。由于婴儿吮吸会使出了全身的力气,故刚开始哺乳时的母亲会觉得乳头很疼,千万不要因此而不喂母乳。初为人母的妈妈们要知道,婴儿饿了就要给喂奶,喂的次数越多,喂的时间越长,奶水分泌得就越多。一般而言,孩子每天换7块以上尿布的话,说明婴儿吸吮的奶水量是足够的。

  乳汁中含有大量的水分,故哺乳母亲会因水分丢失而经常感辽宁男性癫痫病医院,怎么样到口渴,若不及时补充,不仅会影响乳母的健康,而且还会影响乳汁的分泌。因此,乳母要多喝温开水、鲜鱼汤、鲜鸡汤、鲜牛奶、鲜菜汤、鲜果汁等汤汁饮品。当然,水分的补充也不是多多益善的,太多虽然乳汁的数量会多,但质量就会下降,故水分的补充应以乳母不感到口渴为度。

  有观察发现,为了恢复苗条身材而急于减肥的乳母很难保证奶水的供应,故建议乳母最好能等大庆癫痫病治疗医院,经验分享哺乳期结束后再控制饮食减肥。要知道,喂奶会消耗很多热量,只要不经常大吃大喝,再配合一些体育锻炼,就能避免脂肪的堆积而控制肥胖。

  当乳母的乳头受伤、破皮、皲裂、流血、发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧乳头,让婴儿先吸吮健康一侧的乳头,等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤,建议乳母调剂两侧乳房的吮吸时间。

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