遗精症的气功治疗 太极混元功

发布时间:2019-11-29 来源:养生之道

环形伸缩功是修炼周天混元圈的功法。
按立圈的顺逆路线分左、右弓马步两湖北较好的癫痫病医院种练法。教材以左弓马步为例。
动作:1、虚步站立:左脚前迈一步成左虚步,两手臂自然下垂;
2、顺圈伸缩:两手领臂石家庄二院治癫痫病效果如何沿顺立圈路线环形上棚下捋,身体随之前拥后缩,重心随之前弓后坐。如此顺圈环形伸缩9次后换方向。
3、逆圈伸缩:然后再沿逆立脑部后遗症癫痫后发烧圈路线环形前棚后捋,身体随之前拥后缩,重心随之前弓后坐。如此逆圈环形伸缩9次后,换步再行环形伸缩。收功。
意念:1、顺转局灶型癫痫病用什么药好循环:眼神心意引气领手沿任督两脉后上前下顺转循环9圈后换方向;

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