女人养颜偏方 这样吃更能养颜

发布时间:2020-01-13 来源:养生之道

  任何一个女性朋友都希望自己能够貌美如花、容颜常在。但是仅仅考一些化妆品在外表进行涂抹是没有用的,想要保养还是得通过内在的调理。那么,赶紧来看看今天小编为大家整理的一些女性养颜的小偏方。

  女人养颜偏方

  山药酿豆腐

  主料:冷冻五花肉6片,有机青菜150克,山药1小段约50克,嫩豆腐1盒,王米笋3-5根,蛋黄3个,盐,鸡精1小匙。

  做法:山药去皮,和玉米笋一起放入滚水中汆烫一下,捞出切丁,混合拌匀成馅料。嫩豆腐放入碗中捣碎,加入调味料拌成豆腐糊;冷冻五花肉洗净。青长沙最好的癫痫病医院菜洗净,均匀放入适量馅料,涂上一层豆腐糊,分别用一片五花肉卷起来,放上蛋黄,移入蒸锅中,以小火蒸7-8分钟,即可端出。

  红枣山药排骨汤

  材料:山药,红枣,排骨,葱段,姜片,盐,鸡精,枸杞。

  做法:排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块,排骨和山药分别飞水捞出锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

  拔丝山药

  材料:山药200克、鸡蛋1个、面粉10克、淀粉50克、食用油500克(实耗80克)、白糖5大匙。

  做法:山药去皮切块,用长春好的癫痫病医院水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

  赤小豆山药粥

  材料:用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。

  做法:将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。大米去沙洗净。在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。

  清炒山药木耳

癫痫主要有什么症状  原料:山药400克、水发木耳150克、精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。

  做法:山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;葱姜切丝备用;坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

  山药炖鸡

  主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药,党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐。

  做法:母鸡温水洗净,北京治疗癫痫医院把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。加少许盐,盛出撒上葱花。

  结语:看完了这么多关于介绍面相美容养颜的偏方的仔细阅读,相信广大的读者朋友们女性养颜都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,想要美容养颜的女性朋友们,赶紧试一试吧!

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