小小葡萄干 竟然抗癌降三高

发布时间:2020-01-13 来源:养生之道

1、补血气

研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡承德哪个医院治羊癫疯好萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干,约30—40克,坚持15天,即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

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2、防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。不过,葡开封市治疗羊癫疯比较便宜的医院萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

3、缓解神经衰弱看癫痫哪家好g>

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。