水煮蛋减肥法 水煮蛋减肥步骤及注意事项(5)

发布时间:2020-06-17 来源:养生之道

午餐:蛋2个、、蕃茄、茶

晚餐:蛋2个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司1片、黑。

第4天

早餐:1个、水煮蛋1或2个、癫痫病患者吃什么容易复发?黑咖啡

午餐:蛋2个、菠菜、茶

晚餐:羊排、、、蕃茄

第5天

早餐:柚1个、水煮蛋1或2个、黑咖啡

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午餐:蛋2个、菠菜、茶

晚餐:鱼、沙拉、低卡路里吐司1片、茶

第6天

早餐:葡萄柚1个、水煮蛋1或2个、黑咖啡

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午餐:用喜好之水果做成水果沙拉

晚餐:牛排、芹菜、黄瓜、蕃茄、茶

第7天

早餐:葡萄柚1个、水煮蛋1或2个、黑咖啡济南看癫痫哪家医院好p>

午餐:冰鸡肉、蕃茄、葡萄柚

晚餐:牛排、黄瓜、蕃茄、茶

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