且看李小璐如何三天减肥

发布时间:2020-06-17 来源:养生之道

李小璐这个名字,大家应该都不会觉得陌生,她既年轻漂亮,又有身材。她是怎么做到的呢,原来她有一套自己的食谱,来看看吧。

李小璐减肥第一天

早餐:1/2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡;

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午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;

晚餐:1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果。

李小璐饮食减肥第二天

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早餐:1/2根香蕉、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;

午餐:1杯酸奶、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;

晚餐:2根热狗、1/2个西兰花、10粒葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。

儿童癫痫病治疗方子李小璐饮食减肥第三天

早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;

午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶;

晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/西安哪家治癫痫#!好2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。

简简单单的三天减肥食谱就能塑造这么好的身材,也太神奇了吧,不要惊讶了,行动起来才是最重要的。

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