冬天手脚冰凉喝什么茶 史上最全!绝对值得收藏!

发布时间:2020-07-30 来源:养生之道

生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效,用生姜泡的茶具有助阳升温的效果,对于阳虚引起的冬天手脚冰凉之人很适合,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。

(1)将适量生姜、红枣切片。

(2)煮熟后,放温。

(3)再加一些蜂蜜即可。

(1)将适量生姜切片。

(2)姜片与红茶一起泡饮或是煮饮。

(3)建议早晨或上午饮用,下午和晚上不宜饮用。

血虚之人由于血液亏虚造成经络、形体失养,冬天遭遇外界寒气侵袭,手脚就会出现冰凉之状,采用补血养血活血之材进行搭配,可以有效缓解此类冬天手脚冰凉的情况。

(1)准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。

(2)老姜枸杞洗净。

(3)放入锅内中火煮约15分钟即可。

(1)先将红枣,桂圆分别剥武汉治疗癫痫病那家医院比较好开去子。

(2)再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。

(3)最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

(1)每次取5~8根花丝泡3~4杯水。

(2)喝三天停一天,或者隔日一次小量使用。

(1)糯米50克,红茶5克。

(2)将糯米洗净,放入锅中,加入适量清水煮。

(3)在煮好的糯米中加入红茶即可饮用。

(1)先将红枣去核和枸杞分别洗净,略泡一下。

(2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁。五、

(3)用滤网滤去果肉渣;将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

(1)黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。

(2)把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水湖南癫痫专科医院排名浸泡。

(3)加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

气虚之人会由于气化不利,无法推动、温煦、防御、固摄机体,导致冬天无法很好的抵御外界的寒冷,而出现手脚冰凉的情况,可采用补气行气之材搭配服用缓解。

(1)黄芪15g、桂圆10g、生姜一片、红枣二颗。

(2)将红枣剥开去籽,加其他药材,以500ml至1000ml热开水冲泡。

(3)浸泡几分钟后趁热饮用。

(1)将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡。

(2)大约一个小时之后就可以服用了

(1)薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。

(2)将绿茶用沸水冲泡。

(3)把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。

(4)放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。 <武汉市哪家医院能够治好癫痫病/p>

(1)人参25克,红枣25克,红茶5克。

(2)将人参、红枣(去核)洗干净备用。

(3)将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。

(1)1黄芪15克,红茶3克。

(2)把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

(3)放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

(1)糯米50克,红茶5克。

(2)将糯米洗净,放入锅中,加入适量清水煮。

(3)在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用

经络不通之时,血液阳气不能顺利到达全身各个部位,尤其是四肢末端较远部位,再加上冬天手脚最易遭受外界寒气侵袭,就很容易出现冬天手脚冰凉的情况,可使用行气活血,疏通经络之材泡水以达到缓解的效果。

(1)将15克野生晒干的芍药,跟400毫升水一起煮。

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(2)待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜即可。

(1)在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊。

(2)加盖浸泡20分钟即可。

(1)准备10颗左右的干玫瑰花。

(2)用热水冲泡,可配蜂蜜饮用。

(1)玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

(2)将普洱茶放入茶杯中,倒入煮沸的开水。

(3)冲泡后将第一泡茶倒掉,再加入玫瑰花,倒入开水冲泡。

(4)待水温度稍微变凉,加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

(1)选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵。

(2)沸水冲泡饮用即可。

(1)取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡。

(2)大概7分钟之后可加入蜂蜜(适个人口味添加)。

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