清热利水- 海带炖豆腐 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生之道

【食疗功效】豆腐可用于治疗阴液不足引起的消渴、脾胃虚弱所致的腹胀和胃气上逆引起的呕吐,能解硫磺和酒毒。海带味咸,能软坚化痰,清热利庆阳治癫痫病,哪个医院比较好水。

【原 料】豆腐 200 克,海带 50 克,虾子 10 克,葱、姜末 5 克,精盐 2 克,清汤 400 克,花生油 30 克。治癫痫病比较好的医院是哪个p>

【制作方法】海带用温水泡软涨开后,洗净切菱形片。豆腐切成小方丁,并入沸水焯一下,捞起沥净水分。炒锅置旺火上,舀入花生油烧热,入葱、姜末煽香,成都治癫痫病医院有哪些色变黄时,随即下清汤,烧开,改小火,放入海带,然后下豆腐、虾子、盖上锅盖,炖半小时,开盖放入精盐,调好口味即成。

【操作要领】 葱、姜煽黄乌鲁木齐有治疗癫痫病的医院吗即可,不可炸焦黑。

【特别提示】 此菜富含多种氨基酸和无机盐,具脂肪低,是老年糖尿病、冠心病、动肪硬化病人的理想食品。

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